집집마다 좋은 일!

오늘 소개하는 내일 cafe 추천 음악은 Three Quartet 의 정규 1집 ROAD TO HOME입니다.

 

 

자연본위, 자연스러움을 추구하는 본인의 취향과도 잘 맞는 좋은 앨범입니다~

맛깔스러운 이 느낌을 뭐라고 표현할까요? ^^

쓰리퀄텟의 맴버는 피아노 김은영, 기타 김진수, 드럼 송준영 세명이 주축이 되었으며, 베이시스트 Aaron Darrell 이 함께 하여, 퀄텟 즉 4중주로 활동하고 있습니다.

세 사람 모두 버클리 음대와 NEC음대 대학원에 진학, 각자 보스톤의 재즈클럽과 갤러리 등지에서 활발히 활동하던 중 뜻을 모아 그룹을 결성했다고 합니다.

화려하지 않으면서도 아름다운 선율 재즈 특유의 감성을 느껴보시기 바랍니다.

 

 Three Quartet 의 정규 1집 ROAD TO HOME 구경하러가기

 

* 앨범 자켓과 일부 내용은 아래 사이트를 참고하였습니다.

http://music.bugs.co.kr/album/325071?loginCode=OK

 

 

집집마다 좋은 일!

이 영화 보셨나요? ^^

원스 영화정보는 아래 페이지를 참고하시고..
( http://zibzibmada.net/248 )

오늘 소개해 드리는 내일 음악은 독립영화 '원스'의 오리지널 사운드 트랙입니다~

 

 

모든 곡이 다 좋지만 개인적으로 아래 3곡을 좋아합니다.
Say It To Me Now
Falling Slowly
Fallen From The Sky

좋습니다. 들어보세요~ ^ㅡ^

사랑과 감동 행복~


once ost 구경하러가기




집집마다 좋은 일!

부산 보수동 책방 골목을 서성이다가 좋은 책을 발견하였다. 오래 전 누군가 추천해주었던 책 '뇌내혁명'.
뇌가 얼마나 중요한지는 다 알고 있는 사실. 아직 다 읽지 못했지만 이렇게 포스팅하고 싶은 이유는 왜일까? ^^"

지금까지 읽은 내용만으로 이해를 하자면(1권), 뇌를 잘 활용하면 좋은 호르몬을 지속적으로 분비시킬수 있으며, 그로 인해 몸과 마음의 건강 그리고 더 나아가 행복한 삶을 살아가는 데 큰 도움이 된다는 것이다.

좋은 생각 = 좋은 호르몬

모든 사고를 긍정적이고 행복하게 할 수 있다면 좋은 호르몬이 많이 분비될 것이고, 그로 인해 건강도 챙기고, 예뻐지고, 기분도 좋아지고, 피부도 고와지고......++++++ 뿐만아니라 행복감도 커진다는 것이다. ^^"

자세한 내용은 이래 내용을 클릭해서 참고하시기 바랍니다~

뇌내혁명 1 - 뇌 분비 호르몬이 당신의 인생을 바꾼다 국내도서>건강/뷰티 저자 : 하루야마 시게오 / 반광식역 출판 : 사람과책 2002.06.30 상세보기

(^ㅡ^)

뇌내혁명 2 - 뇌와 몸을 활기차게 만드는 실천법 국내도서>건강/뷰티 저자 : 하루야마 시게오 / 박해순역 출판 : 사람과책 2002.05.31 상세보기

(^ㅡ^)

뇌내혁명 3 - 뇌 안에 숨어있는 건강과 행복, 장수의 비밀 국내도서>건강/뷰티 저자 : 하루야마 시게오 / 심정인역 출판 : 사람과책 2002.05.31 상세보기

헌책방 골목을 거닐며 이런 저런 책들을 둘러보니 거대한 창고에서 보물을 찾는 듯한 느낌이 들었다. 가격도 적당히 흥정할 수 있어서 좋았다~ 책 많이 읽읍시다~!!




집집마다 좋은 일!

자아실현과 진정한 행복을 가져다 준다는 몰입. 그와는 반대로 중독은 정상적인 생활 자체를 불가능하게 만들뿐만 아니라 치명적인 상처까지 남긴다. 몰입과 중독은 어떤 차이가 있을까? 천재성을 발휘하는 사람들 그리고 놀라운 성과와 더불어 삶의 만족을 포함하여 행복의 중요한 경험을 제공하는 몰입과는 반대로 한 인간을 송두리째 파괴해버리는 중독은 한가지에 집중한다는 점에서는 비슷하다.

그러나 그 결과를 놓고 볼 때 몰입과 중독은 확연한 차이를 보인다.

그럼 몰입인지 중독인지 구분하는 방법을 알아볼까?

그것은 너무나 간단하다.

1. 집중을 통해 크나큰 만족감과 행복을 느낀다.
2. 평범하고 일반적인 사회생활에 전혀 지장이 없다.
3. 자신감이 증대된다.
4. 사고가 더 긍정적으로 변화된다.

이러한 평범하면서도 좋은 변화가 있다면 몰입이라고 볼 수 있을 것이다.
몰입에 관한 프로그램을 보고 두리뭉실하게 정리해 보았다.
관심있으신 분들은 아래 SBS TV에서 무료로 시청할 수 있다. 단, 회원가입은 해야한다는...^^;
 

바로가기
SBS스페셜 [몰입, 최고의 나를 만난다.]




집집마다 좋은 일! 

   

많은 사람들이 이 책을 보았을 것이다.

책
그리고 사람...

 

집집마다 좋은 일!

 

       늘 해처럼 밝은 삶을 :-)

           ▒ 판촉물 명가 ▒ 

 

 

 

2009년은 기축년(己丑年)
늠름하고 잘생긴 우리 소

작년 5월 울산대공원에서 찍은 사진이다...
설날을 맞이하며 올려본다...

모두들 소처럼 힘찬 새해!!!



집집마다 좋은 일! ^^"






       늘 해처럼 밝은 삶을 :-)

           ▒ 판촉물 명가 ▒ 

사진을 정리하다가 발견했다.
작년 10월 말경에 찍은 사진이다.

태종대...
겨울이 시작되는 날이었다.
요며칠 날씨처럼...






       늘 해처럼 밝은 삶을 :-)

           ▒ 판촉물 명가 ▒