집집마다 좋은 일!

파나소닉의 설립자 마쓰시다 고노스케 회장(1894. 11. 27 (일본) - 1989. 4. 27)의 저서 <도전해야 성공한다>는 인생과 경영에 관계 있는 부분을 정리한 책으로 진솔한 내용이 담겨져 있다.

마쓰시다 고노스케는 태어날 때부터 체질이 약했다. 20세 전후 전등회사에서 근무할 무렵에는 심각한 폐렴에 걸려 반년 정도 회사를 쉬고 휴양하라고 의사는 권고했으나, 부모님도 돌아가신 상태였기에 어느 한 곳 따뜻한 도움을 청할 길이 없었다. 급료는 일급이었고, 쉰다면 굶어 죽는 것이나 다름 없는 현실이었다. 그 후 그는 '이제 이렇게 되었으니 하는 수 없다. 병에 걸린 것도 나에게 주어진 운명이다'라고 생각하고는 요양을 하기로 결정하였다. 생계가 걸린 탓에 무조건 쉴 수는 없었다. 사흘 일하면 하루를 쉬고, 일주일을 출근하면 이틀은 집에서 쉬며 요양생활을 했다. 병원에서는 당장 요양하지 않으면 죽게 될지도 모른다고 한 병이었지만 이상하게도 병의 진행이 멈춘듯 했다. 그는 몇년이 지난 후에도 아무런 이상이 없었으며, 오히려 나이가 들수록 더 건강해 졌다고 한다.
96세 장수를 누리다 세상을 떠난 것을 보면 약하게 태어났을지라도 본인의 생각과 마음 가짐에 따라 얼마든지 건강하게 살아 갈 수 있다는 사실을 마쓰시다 고노스케의 인생을 통해서도 알 수 있다.

그는 병에 걸렸다고 해서 그것이 사람을 꼭 불행하게 한다고는 말할 수 없다고 한다. 세상에는 병에 걸림으로써 인간의 마음을 보다 잘 알 수 있게 되어 행복해지는 경우도 있고, 그와는 반대로 자신의 건강을 과신하여 불행해진 경우도 있다고 말한다.

<병에 걸렸을 때 중요한 것은, 불행하다거나 슬프다고 해서 공연히 마음을 어지럽힐 것이 아니라, '좋다. 심신수련의 기회가 주어졌으니 병에 걸려서 좋다. 병이여, 고맙다'라는 여유 있고 대범한 마음을 가지고 적극적으로 병과 사귀는 자세입니다. 그렇게 하는 것이 병을 고치는 지름길이라고 생각합니다.> 마쓰시다 고노스케/신병철 옮김/예림미디어/도전해야 성공한다.

긍정적인 마인드가 좋은 결과를 낸다는 사실은 건강에도 똑같이 적용되는 것 같다. 그러고 보면 세상 모든 일들은 다 자신에게 어떤 의미로 복을 가져다 주는 역할을 하는 것일 것이다. 물론 받아들이는 사람의 자세에 달렸다. 그런 의미에서 모든 것은 다 좋은 것이다. 감사하고 또 감사해야할 우리의 삶. 그러나 얼마나 많이 아등바등대며 복을 걷어차고 부정적인 하루를 보냈는가!

반성을 하고 반성할 수 있음에 감사하고 겸손하게 자신의 부족함을 뉘우치는 마음에 감사하고 내일을 새롭게 시작할 수 있는 마음이라면 좋겠다.


(* 위 글은 '마쓰시다 고노스케/신병철 옮김/예림미디어/도전해야 성공한다' 를 읽고 그 내용을 참고하고 부분 인용하여 쓴 글입니다. 삶에 큰 도움이 되는 양서입니다. 구입해서 꼭 읽어보시라고 권해드립니다. ^ㅡ^)




집집마다 좋은 일! :)



   
         

요즘은 도무지 안전하게 먹을만한 게 없다. 바른 먹거리 문화에서 주목할 만한 식품은 뭐니뭐니해도 생식이라고 생각한다. 나도 건강을 지키기 위해 10년 째 생식을 애용하고 있다.

예전 어느 잡지에서 불치병에 걸리신 어느 분이 생식을 통해서 건강이 매우 호전되었다는 이야기를 읽은 기억이 난다. 생으로 된 곡식은 자연의 에너지를 그대로 담고 있기에, 익혀서 먹는 화식에 비해 영양분은 말할 것도 없고 그 고유한 기운 또한 섭취할 수 있다고 한다.

그러고 보니, 정말 자주 체하고 소화가 안됐던 나였지만, 생식을 매일 꾸준히 먹고 난 후부터는 아무리 음식을 급하게 먹거나 신경을 많이 써도 왠만해선 체하는 적이 거의 없다.

그러나 뭐든지 끈기를 가지고 꾸준히 하는 것이 중요하다고 생각한다. 나역시도 몇 년 동안 먹으면서 어느 순간 '아~ 나 그런 증세가 없어졌구나!'하는 생각을 하게 되었으니 말이다. 특이할 만한 것은 이렇게 차곡차곡 쌓여진 내공(?!)은 좀처럼 무너지지 않는다는 점이다!

아무리 좋은 음식이나 약도 한 두달 먹고 효과를 보겠다는 생각은 버려야 한다고 본다. 지금 혹시라도 건강이 나쁘다면 그것은 며칠 사이에 일어난 일시적인 현상이라기보다는 긴 세월 속에 차곡차곡 쌓여온 결과물이기 때문에, 건강을 되돌리는 것도 그에 비례하여 느긋하게 노력해야 한다. 증세는 아주 천천히 진행되는 것이기 때문이다. 어떤 약이든 음식이든 그것을 먹고 바로 건강이 좋아졌다는 것은 뭔가 모르게 인위적인 요소가 들어간 것이 아닌가 하는 생각이 든다. 따라서 부작용이 있을 것 같다는 그런 생각이 들게 만든다.

모든 것은 자연스럽게 자연의 방식으로 천천히 진행되는 것이 바람직하다고 본다. 그런 의미에서 하루 세끼의 식사 중에 한끼 정도는 생곡식으로 된 생식을 먹는 것이 보험 하나 드는 것보다 훨씬 더 현명하고 바른 선택이라고 본다.

이 시대의 편리함의 문화가 반드시 선한 것은 아니다. 인간은 때때로 불편 속에서 인생의 참된 진실과 행복을 발견하기 때문이다. 편리함과 불편은 적절하게 조화되어야 할 것이다. 그러한 삶에 모든 것에 감사하는 마음은 축복 받은 마음이다.




집집마다 좋은 일! ^^"

자연의 흐름으로 돌아가는 기도와 명상이 각광을 받고 있다. 올바른 명상을 위해서는 삶의 모든 부분들이 명상에 발 맞추어 조화를 이루어야 한다고 생각한다.

사고방식과 말과 행동은 명상을 통해 바름을 실천할 수 있는 힘을 얻고 또한 바른 실천은 명상에 힘을 더한다.

그리고 덧붙여서 바른 식생활이 깊은 명상 수련에는 필수적이라 생각한다.
자연의 맑은 기운을 가득 품고 태어난 바른 먹거리는 몸과 정신을 건강하고 바르게 유지하는 데 필수적이다.

현대인은 여러가지 물질적 정신적 오염 환경 속에서 살아가고 있다. 이런 좋지 않은 환경 속에서 자신을 지키기 위해서는 바른 음식 섭취가 필요한 것이다.

바른 먹거리 선택의 가장 좋은 방법 중에 한가지는 생식을 먹는 것이다.

채식 위주의 식사와 생으로 섭취할 수 있는 곡식은 몸과 마음의 건강에 매우 유익하다.

나 역시도 지금 8년 째 생식을 하고 있다. 8년 전 우연히 생식을 접하게 되었고, 나뿐만 아니라 부모님도 몇 년 째 생식을 하고 있다.

건강을 지키는 데는 무슨 특별한 방법이 있는 것이 아니고 생활  속에서 실천할 수 있는 작은 방법 들이 필요할 뿐이다.

바른 식생활, 규칙적인 생활, 운동 그리고 무엇보다 중요한 즐거운 마음가짐이 중요하다.






집집마다 좋은 일!

3월 29일 시작하여 6월 3일 막을 내린 부산박물관 헤르만헤세 전에 다녀왔다. 독일 출신의 소설가이자 시인인 헤르만헤세는 주요작품으로 크눌프(1915), 데미안(1919), 싯다르타(1922) 등을 남겼으며, 1946년에는 '유리알유희'로 노벨문학상을 수상하였다.

아래 사진들은 전시관 내부에 있는 헤르만헤세의 작품 진본들 그리고 관련 사진들이다.

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아래 사진들은 세계적인 비디오 아티스트 고(故)  백남준님의 설치미술작품 '싯다르타'이다.
동 전시관에서 관람할 수 있었다.

이 작품에 설치된 TV화면에 자신의 얼굴이 나오도록 하기 위해서는 자세를 낮추어야 한다. 어린아이들은 그냥 서 있어도 화면에 잡히지만, 어른들은 반드시 자세를 숙여야만 얼굴이 화면에 나온다. 고(故) 백남준 씨가 설치미술 '싯다르타'를 통해서 말하고자 하는 메시지 가운데 하나는 어린이와 같은 마음으로 돌아가야 내 안에 있는 부처를 발견할 수 있다는 것이다. 불성(佛性)은 낮아진 마음, 어린이와 같은 마음 안에서만 볼 수 있다는 의미라고 한다.

거장 헤르만헤세와 함께, 세계적인 미술가 고(故) 백남준 씨의 작품도 감상할 수 있었던 뜻 깊은 시간이었다.











       

-출처-
http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=2057922



2월 14일 마산 J여중 졸업식이라고 한다. 아주 귀엽고 재미있어서 퍼왔다. ^^

내가 중학교 다닐 때도 저런 재미있는 친구들이 있었던 것 같은데...
우리는 남자학교였고 그 시절의 분위기 상 아마도 저렇게 했으면 조용히 불려가서
정신봉으로 해 떨어질 때까지 맞았을거 같다는ㅎㅎㅎ
설마 졸업식인데 몽둥이를 들기야 했을랴마는...

그 때 그 시절이 그립구먼... 허허