증명서 발급관계로 세무소에 들렀다. 추운 날씨였지만 햇쌀은 따사롭고 바람도 상쾌했다. 밝은 미소를 머금고 번호표를 뽑았다. 민원인으로 붐비는 평소와는 다르게 조금은 한가한 듯했다. 내 차례가 되어 번호표를 내밀며 "안녕하세요"라고 했다. 예쁜 외모의 여직원이었지만 무덤덤한 `용건만 간단히 `미소가 반갑지는 않았다. 다른 부서로 안내를 받고 이동하여, 담당 직원에게 먼저 인사했다. "안녕하세요" 아무런 대답이 없었다. 그리고 용건을 말했다. 직원은 "신분증요"라고 하더니 서류를 건내주었고, 대장을 쓱 내밀었다. 몇군데 쓰라는 듯 했다. 일어나 나오면서 "수고하십시오"라고 했지만 아무런 대답도 없었다.

살짝 기분이 나쁜 건 왜일까?
답례를 바라고 인사를 한 것은 아니었지만, 안따까운 마음은 왜일까?

사실 세무소라는 곳은 그 특성상 직원들의 스트레스가 많은 곳이라고 생각한다. 직장을 나서면 모두다 평범한 사람들이고 가정에서 사랑 받는 귀한 딸, 그리고 좋은 아버지의 역할을 하고 있는 분들이다. 사회의 시스템이 그리고 직업의 특성상 받을 수 밖에 없는 스트레스로 자신의 선함을 지키기 힘든 곳이 직장이다. 그렇지만 반대로 자신의 아름다움을 닦아 나갈 수 있는 곳이기도 하다. 그러나 자신의 아름다움을 닦아 나가기엔 아무래도 무리가 있다. 그것이 현실이다.

내면의 아름다움을 지킬수 있는 마음의 힘을 길러야겠다는 생각이 더 커졌다. 그분들도 내면의 힘으로 스트레스 덜 받길 바라는 마음으로 축복해 본다.




집집마다 좋은 일! :)

자연의 흐름으로 돌아가는 기도와 명상이 각광을 받고 있다. 올바른 명상을 위해서는 삶의 모든 부분들이 명상에 발 맞추어 조화를 이루어야 한다고 생각한다.

사고방식과 말과 행동은 명상을 통해 바름을 실천할 수 있는 힘을 얻고 또한 바른 실천은 명상에 힘을 더한다.

그리고 덧붙여서 바른 식생활이 깊은 명상 수련에는 필수적이라 생각한다.
자연의 맑은 기운을 가득 품고 태어난 바른 먹거리는 몸과 정신을 건강하고 바르게 유지하는 데 필수적이다.

현대인은 여러가지 물질적 정신적 오염 환경 속에서 살아가고 있다. 이런 좋지 않은 환경 속에서 자신을 지키기 위해서는 바른 음식 섭취가 필요한 것이다.

바른 먹거리 선택의 가장 좋은 방법 중에 한가지는 생식을 먹는 것이다.

채식 위주의 식사와 생으로 섭취할 수 있는 곡식은 몸과 마음의 건강에 매우 유익하다.

나 역시도 지금 8년 째 생식을 하고 있다. 8년 전 우연히 생식을 접하게 되었고, 나뿐만 아니라 부모님도 몇 년 째 생식을 하고 있다.

건강을 지키는 데는 무슨 특별한 방법이 있는 것이 아니고 생활  속에서 실천할 수 있는 작은 방법 들이 필요할 뿐이다.

바른 식생활, 규칙적인 생활, 운동 그리고 무엇보다 중요한 즐거운 마음가짐이 중요하다.






집집마다 좋은 일!





입춘이 지났는데...
비가 한 번 오더니 이렇게 추워질 수가...
춥다. 그렇지만 마음은 따뜻하다...
좋은 일이 있어서??

아니다. 그냥 좋다...
아마도 '내가 좋다'라는 사실을 발견해서 일 것이다.
나를 좋아하기 시작해서 일 것이다.
그리고 이젠 좋아하기 위한 노력이
자연스러움으로 변화되고 있다.

나는 좋은 사람이니까 그래서 내가 좋고
이렇게 추운 날도 마음이 따뜻하다.
아무 것도 달라진 것은 없지만 행복할 수 있는 건
이런 이유 때문이 아닐까?

난 어떤 일이 있어도 기쁘게 살 것이라고 약속했다.
기쁨과 행복은 어쩌면 처절한 투쟁 뒤에 얻어지는 것일지도 모른다.

이러한 투쟁을 통해서 얻어낸 기쁨도 이젠 자연스러워지고 있다.
난 기쁘다. 정말로!!
그리고 기쁘다는 사실로 인해 더 기쁘며 감사하다.
기쁘고 행복합니다.
하느님 감사합니다!!!




집집마다 좋은 일! ^^"






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빛은 눈을 감고
어둠이 눈을 뜨는구나...
사람이 살아간다는 것이 어이 이리 더딘 것일까..
붙잡지 않아도 저절로 흘러가는 이 세월은
허무하기만 하다...


그러나 우리의 삶이란 얼마나 고귀한가?
삶의 자리...
이 순간의 자리...
고귀한 생명의 자리...
이 순간을 살아가련다.
평화의 걸음으로...
참된 기쁨으로.




집집마다 좋은 일!







     

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6월 초쯤 담아 본 하늘이다. 요즘은 장마철이라 이런 하늘을 보기는 어렵다.


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매일 매일 고개만 들면 눈에 들어오는 광경이지만, 내 평생 단 한 번도 똑같은 하늘을 본 적이 없다. 생명이 있는 것은 끊임없이 움직이고 변화한다는 생각이 든다. 흐르는 물은 썩지 않는다. 우리가 마시는 산소도 불어오는 바람을 타고 어디선가 와서 또 어디론가 사라진다.  똑같은 산소를 들이마시지만 어제의 산소는 사라지고 오늘은 또 새로운 산소를 마시게 되는 것이다. 이렇게 보면 매일 매일이 새로운 것이다. 새로움으로 가득 찬 것이다. 자연의 이치가 이럴진대 사람도 그러해야 하지 않겠는가. 생각도 마음도 자꾸 새롭게 닦고 개선해 나가야 한다. 고인 물이 썩듯이 자신의 생각에만 머물러 있는 사람은 저도 모르게 자연의 순리에서 멀어지게 된다.

그럼 무엇을 바꾸고 무엇을 유지해 나가야 하는가? 하늘과 땅은 계절의 신비를 담고 있다. 봄 여름 가을 겨울 사계절의 신비 말이다. 그러나 계절이 바뀌어도 변하지 않는 것이 있으니 그것은 하늘과 땅 그 자체이다. 우주까지 내다볼 수 있겠지만, 그냥 하늘로 의미를 축약시켜서 이야기하는 것이 좋을 듯하다. 아무리 춥다고 해서 하늘이 어떻게 되는가? 땅이 어떻게 되는가? 그 자체는 항상 그 자리에 있다. 자연의 이치가 이렇듯이 사람도 마찬가지라는 생각이 든다. 우리는 계절의 영향도 많이 받지만 사람과 사람, 가정과 사회 그리고 모든 외적인 환경으로부터 끊임없이 영향을 받고 있다. 그렇지만, 변하지 않는 것이 있으니, 그것은 우리가 사람이라는 사실과 내 안에 결코 변하지 않는 인간으로서의 존귀함 그리고 그 존귀한 가치의 원천인 영혼이 있다는 사실이다. 따라서 내 영혼의 순수함은 지켜나가고 여러 환경으로부터 오는 것들에 반응하는 내 생각과 마음은 끊임없이 새로이 하여야 한다. 하늘과 땅이 계절의 섭리를 받아들이고도 그 자체는 그대로 유지하고 있듯이 인간도 모든 것들을 다 수용하면서도 자기 존재의 불변함은 지켜나가야 한다.

바람은 바람일 뿐이다. 구름은 구름일 뿐이다. 바람이 많이 분다고 해서 구름이 많이 낀다고 해서 하늘이 땅이 어떻게 되는 것은 아니다. 그 근본에는 변함이 없다. 그래서 바람은 바람으로 구름은 구름으로 인정하는 지혜와 힘이 필요하다.

인간도 마찬가지이다. 감정은 매우 중요한 것이지만 감정은 감정일 뿐이다. 감정에 의해서 내 태도가 급변한다면 그리 좋은 모습은 아닐 것이다. 감정에 솔직한 것은 어떤 의미에서 매우 바람직하다. 그러나 진실을 보았으면 한다.

때때로 자신의 마음을 가만히 바라보면 아무런 까닭이 없음에도 감정의 기복이 심할 때가 있다. 이것은 어디선가 불어오는 바람이고, 구름이다. 가만히 놓아두면 다시 사라지는 것. 잠시 지나가는 것일 뿐이다. 그런데 보통 지나가는 이것을 붙잡고 씨름을 한다. 고민하고 걱정하고 그래서 스스로에게 속기도 한다. 지혜의 빛이 어두워진다.

불어오는 바람은 불어오는 바람으로 맞이하고 때로는 그 바람에 몸을 실어보기도 하고 그냥 떠나가도록 흘려보내기도 하며 생각과 마음을 새롭게 할 수 있을 것이다. 그렇지만, 나의 의지는 나 자신은 그것들에 의해서 흔들리지 말아야 한다. 아니 원래 흔들리지 않는다. 그 변함없는 진실을 믿고 인정해야 한다. 내면의 변함없는 바탕 위에 끊임없이 새로움을 추구하며 살아가야 할 것이다.

기도와 명상은 이러한 진실을 이해하도록 돕는다.












경청하는 사람의 태도는 상대에게 큰 위안을 줍니다. 그리고 경청하는 사람은 상대방과 함께하는 그 시간의 신비 속에 빠져듭니다. 참된 경청자는 자신이 이미 저차원의 사고와 감정을 뛰어넘어 높은 곳에 존재하고 있다는 사실을 알고 있습니다. 하늘로 날아오르는 부드러운 날개를 지닌 그는 상대방을 높은 곳으로 인도합니다. 어둠은 사라지고 태양 가까이에 이르는 그와의 만남은 두 사람 모두를 풍요롭게 합니다.

저는 경청하기를 좋아합니다. 세상에 경청보다 더 아름다운 일이 있을까요? 경청은 말하는 상대의 영혼과 마음을 치유시키며, 경청하는 사람 자신에게도 독특한 형태의 치유를 일으킵니다.

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그러나 경청이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 경청은 한순간 마음먹는 것으로 이루어지는 가벼운 일이 아니기 때문입니다. 참된 경청은 덕(德)이며 습관입니다. 끊임없이 닦고 다듬어야 빛이 나는 보석과도 같은 것입니다.


저는 군대에서 이발 기술을 배웠습니다. 전역 후 어느 날, 고이 간직하고 있던 이발 기술을 써먹어야 할 때가 왔습니다. 무척 피곤했지만 봉사할 기회가 주어졌기 때문에 저는 내 앞에 있는 분의 머리를 다듬기 시작했습니다. 아무런 대가를 바라지 않는 마음으로 가위를 들었습니다. 그 이상도 그 이하도 아닌 마음으로 그 시간 내 앞에 앉아 있는 분을 위해 일하기로 마음을 먹었습니다. 마치 그분을 위해서 이 세상에 태어난 것처럼 말이지요. 그분의 머리카락을 자르면서 그분의 이야기를 들어주었습니다. 저는 그분을 위해서 세상에 태어났기 때문에 제 존재 이유는 그분의 머리를 다듬고 그분의 이야기를 듣는 그것뿐이었습니다. 이발을 하는 목적은 내가 무엇인가를 한다는 봉사도 아니었고 어떤 만족감도 아니었습니다. 의자에 앉아 내게 머리를 맡기고 있는 그분을 위해 현존(現存)하는 것이 그 시간 내 삶의 유일한 목적이었습니다.

내 가위질 하나하나 그리고 그분의 말씀을 듣고 있는 나 자신이 신비롭기까지 했습니다. 그분은 매우 만족해하셨으며 저 또한 마음에 기쁨이 흘러 넘치는 것을 느낄 수 있었습니다.


경청에는 아무런 사심이 없습니다. 경청을 무엇에 비유할 수 있을까요? 경청은 산소와도 같은 것입니다. 눈에 보이지 않는 산소는 우리에게 생명을 줍니다. 그러나 산소는 아무것도 바라지 않습니다. 우리의 생명을 유지시켜 주면서도 아무것도 요구하지 않습니다. 숨 쉬도록 해주는 그것뿐입니다.

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경청은 정말 아름답고 평화로운 행동이라고 생각합니다. 진심으로 상대방의 이야기에 귀를 기울여 주었을 때 그의 얼굴에서는 환한 미소가 피어오릅니다.

누가 저에게 경청이 무엇이냐고 묻는다면 기도라고 답할 것입니다.
반대로 누가 저에게 기도가 무엇이냐고 묻는다면 저는 경청하는 것이라고 말할 것입니다.


경청은 그만큼 아름답고 숭고하기까지 한 것이기 때문입니다. 아름다운 경청은 서로 간에 예쁜 미소를 나누게 하고 즐거움과 풍요로움이 흘러넘치게 합니다. 상대에게 내 마음을 오롯이 열어주어 그의 마음을 얻고 그와 하나가 되게 하는 것입니다.


- 2007. 6. 27 -






   


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하늘과 가로등이 무척 잘 어울려서 한 컷 찍어 보았다. . 예전에 티스토리 사진공모전할 때는 이것저것 찍어보면서 우리집 옥상에 있는 T자형 빨래대도 찍었는데, 그 때 기억이 나서 한 번 올려본다.


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매일 매일 보는 하늘이지만 한 번도 같은 하늘을 본적이 없는 것 같다. 어떻게 내 인생에 있어서 단 하루도 같은 하늘을 볼 수 없었던 걸까?

물은 고이면 썩는다고 했던가? 세월이 흘러가듯이 하늘도 그리고 하늘이 담고 있는 것들도 생명을 잃지 않으며 변화하고 움직인다는 생각이 든다. 끊임없이 움직이고 변화하는 모습은 살아있기에 가능한 것이다.

사람도 자연의 일부이다. 계절의 변화처럼, 매일 매일 새로운 하늘처럼 내 안에 쌓인 것들도 비워내고 흘려보내고 떠나보내며 끊임없이 새로운 것들을 쌓아나가야 할 것이다.

비우면 채워진다. 애써 좋은 것을 채우려하지 않아도, 제대로 비우면 내가 진정 원하는 것들을 채울 수 있다. 사람이 행복하지 못하다고 생각하는 것은 행복이 무엇인지 모르기 때문이다. 나도 모르는 행복을 어떻게 얻을 수 있겠는가? 이런 의문 속에서 매일 매일 아쉬워하며 내일은 좋은 날이 좋은 일이 생기겠지 하고 막연한 기대를 건다.
 
마음을 비우면 무엇을 채워야 할 지 알게 될 것이다. 비우는 것이 먼저이다. 비우지 않고 채우면 그냥 그 혼란속에서 허우적 댈 수 밖에 없다. 똑같은 일상이 반복되며 또 씨름하고 또 다시 그곳에 주저 앉고 말것이다.

비우면 채워진다. 그리고 어쩌면 우리는 이미 다 비워져 있는지도 모른다. 다만 그것을 깨닫지 못하고 착각속에서 살아가고 있을지도 모를일이다.

행복은 지금 이 순간, 내 마음에 그리고 내 삶의 자리에 원래부터 있어왔다. 마음의 시력이 높아지면 나는 본래 행복한 사람이었음을 알게 될 것이다. 마음의 눈을 밝히려 나 또한 매일매일의 부족한 노력을 거듭해 나간다.


세상은 불공평하다. 좋은 환경에서 태어난 사람들은 그렇지 못한 사람들보다 삶을 살아가는데 있어서 여러모로 수월하다. 태어날 때부터 병약하고 가난하여 제대로 교육도 받지 못하며 성장하는 사람들도 많다. 부모를 잘 못 만나 삐뚤어진 가치관을 가지고 성장하여 사회악에 적지 않은 보탬이 되는 사람들도 있다. 누구를 탓해야 할까?

그러나 세상은 공평하다. 내가 여기에서 공평과 평등을 이야기 하고자 하는 것은 세상 누구나 행복하게 살아갈 자유가 있다는 것이다. 경제적인 부와 안락한 환경을 이야기 하고자 하는 것은 아니다. 누구나 다 부자가 되고 싶어하지만 현실은 그렇지 못하다는 것을 우리는 알고 있다. 그런데 부자가 되면 정말 행복할까? 쓰고 싶은 만큼 쓰고 누리고 싶은 만큼 다 누리면서 살아갈 것이다. 그러나 돈이 많은 사람들은 돈 때문에도 골치를 썩히기도 하고 돈으로 인해 파생되는 다른 문제들로 어려움을 겪기도 한다.

부유하건 부유하지 않건 우리는 행복하게 살아야 한다.
인생이 아깝다. 내 처지가 불우하다고 한탄만 하고 있다고 해서 행운이 오는 것은 아니다. 매일 매순간 이 자리에서 행복을 누려야 한다. 내일은 아무도 모르니 말이다.


누구나 알고 있는 이야기를 두서 없이 써내려갔다. 내가 어떤 사람이건 어떤 환경에 처해 있든 간에 이 시간 이 자리에서 참된 의미의 행복을 추구해야 한다. 이것은 매우 중요하다. 행복만 쫓다가 결국 행복을 누리지 못하고 이 세상에서 사라질 수 도 있다.

참된 의미를 추구하기 위해서는 현재를 살아야한다. 순간만을 살아야한다. 과거는 이미 지나갔고, 미래는 오지 않았으니, 이 순간을 살며 영원을 준비하여야 한다. 차원 높은 삶을 사는 이가 과연 몇이나 될까? 안타까운 현실이다. 그러나 희망은 있다.









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